В Эстонии через семейных врачей протестируют «Рецепт движения»
В Министерстве культуры было принято решение поддержать разработку и тестирование программы предписания физических упражнений за счёт средств Инновационного фонда Государственной канцелярии. "Рецепт движения" — это письменная рекомендация по физическим упражнениям, выдаваемая семейным врачом для улучшения здоровья или облегчения симптомов.
В 2008 году были одобрены рекомендации Европейского союза по политике поощрения физической активности, на основании которых специалисты здравоохранения должны осознавать важность физической активности в профилактике заболеваний и давать соответствующие рекомендации. Основным решением является назначение физических упражнений, при котором физическая активность назначается семейным врачом. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также отметила, что назначение физических упражнений является хорошей практикой.
«Достаточная физическая активность — залог долгой жизни и хорошего здоровья. Помимо снижения риска заболеваний, физическая активность также является важным витамином для психического здоровья. Медицинские работники — это те, кто регулярно контактирует с пациентами, для которых консультирование по физическим упражнениям в рамках плана лечения могло бы значительно улучшить их состояние. Рекомендации по физическим упражнениям помогают нуждающимся при поддержке специалистов больше двигаться, что во многих случаях является эффективной и устойчивой альтернативой медикаментозному лечению», — пояснила министр культуры Хейди Пурга.
«Мы видим, что в долгосрочной перспективе внедрение «Рецепта движения» повысит осведомлённость о пользе регулярной физической активности для здоровья, увеличит уровень физической активности пациентов, снизит малоподвижный образ жизни и замедлит рост расходов на здравоохранение», — добавила координатор проекта, руководитель по партнерским отношениям Центра компетенций в области физической активности Майу Мерихейн.
В ходе проекта тестируются три направления решений: пациенты получают общие рекомендации для повышения физической активности, их направляют к использованию цифрового решения, поддерживающего привычку к движению, а также связывают с тренером по физической активности, имеющим соответствующую квалификацию. Точная концепция и дизайн «Рецепта движения» будут разработаны в рамках соответствующего тендера. Продолжительность проекта запланирована на 38 месяцев, а его бюджет составляет порядка 1 миллиона евро.
Согласно рекомендациям ВОЗ и Института развития здоровья, взрослым и пожилым людям для поддержания здоровья следует заниматься физической активностью не менее 2,5–5 часов в неделю с умеренной интенсивностью или не менее 1,25–2,5 часов в неделю с высокой интенсивностью. Это означает, что в среднем рекомендуется двигаться не менее 30 минут в день. Кроме того, рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц не реже двух раз в неделю, упражнения на равновесие и растяжку – не менее трёх раз в неделю, а также сокращать время, проводимое в сидячем положении.
Проект подготовлен в сотрудничестве с Министерством культуры, Министерством социальных дел, Кассой здоровья и Центра компетенций в области физической активности. Проект был одобрен Эстонским обществом кардиологов и Эстонской ассоциацией семейных медсестёр.
Читайте по теме:
Работодатели смогут лучше способствовать укреплению психического и физического здоровья сотрудников
TAI: Эстонская молодёжь менее активна, чем её европейские сверстники
В Таллинне будут проходить бесплатные тренировки для пожилых людей
Таллинн вновь открывает школьные стадионы для общественного пользования
Комментарии закрыты.