здоровый образ жизни

Для поддержания хорошего здоровья важно питаться разнообразно и сбалансированно — чтобы организм мог получать в необходимом количестве все питательные вещества: белки, жиры, углеводы, воду, витамины и минералы. TAI уже много лет…

Таллинн стал 25-й Европейской столицей спорта, приняв эстафету от итальянского портового города Генуя. Ранее этот престижный титул носили такие города, как Мадрид, Стокгольм, Копенгаген, Варшава, Дублин, Лиссабон, София, Милан и Прага.…

«В 2025 году Таллинн будет носить титул "Спортивная столица Европы". Это означает не только проведение множества крупных спортивных мероприятий, но и акцент на улучшение привычек горожан быть физически активными каждый день, — отметил…

Сборная Эстонии в составе 25 человек приняла участие в 14 соревнованиях на летних Олимпийских играх в Париже. Лучшим результатом команды стало 4-е место шпажистки Нелли Дифферт в индивидуальных соревнованиях на шпагах. На Паралимпийских…

Этим летом для бесплатных занятий спортом были открыты стадионы и спортивные площадки муниципальных школ (всего — 42). Впервые на площадках были установлены ящики с инвентарём, благодаря чему можно было бесплатно воспользоваться мячами и…

Главным событием дня станет соревнование по ориентированию, которое начнётся в 12:00 и может быть пройдено как на велосипеде, так и на общественном транспорте. Предварительно зарегистрироваться на соревнование можно на сайте Таллинна в…

«Я рад сообщить, что после небольшого летнего перерыва мы возобновляем тренировки по скандинавской ходьбе в Ласнамяэ. Скандинавская ходьба гораздо эффективнее обычной, поскольку последняя задействует только нижнюю часть тела. А вот при…

Многие школьные стадионы были недавно отремонтированы и предлагают качественные и разнообразные возможности для спортивных занятий. «Открытие стадионов летом позволит молодым людям продолжать заниматься спортом и во время каникул, что…

В 17 часов будет дан старт для людей в инвалидных креслах на 300-метровую дистанцию. Детский забег дистанцией 300 метров для участников возрастом до 7 лет стартует в 17:30. В этом году подростки в возрасте от 8 до 14 лет смогут пробежать…

Таллинн выделяет Эстонскому союзу школьного спорта на 2024 год 100 000 евро, чтобы поддержать реализацию совместно установленных целей, отметил мэр эстонской столицы Михаил Кылварт. «Поддержка школьного спорта важна, поскольку именно в…