Хотя уровень смертности у нас по-прежнему выше, чем в среднем по Европе, люди стали более информированными в вопросах здоровья и начали больше заботиться о нём.
«За последние три десятилетия произошло много значительных прогрессивных шагов в области охраны здоровья сердца. Среди прочего этому способствовала государственная стратегия профилактики сердечно-сосудистых заболеваний на 2005–2020 годы, которая во многом помогла тенденции снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал доктор Маргус Вийгимаа.
Ему отрадно видеть, что с момента восстановления независимости в Эстонии значительно возросла осведомлённость людей о здоровье сердца, а также о возможностях профилактики и лечения.
«Тем не менее бремя сердечных заболеваний для общества и государственного бюджета по-прежнему тяжёлое. К счастью, сердечные заболевания можно предотвратить, и многое можно сделать, изменив свой образ жизни. Регулярные физические упражнения — лучший способ подарить себе здоровое и тренированное сердце и предотвратить сердечные заболевания», — пояснил Вийгимаа.
Хотя средний уровень смертности от сердечных заболеваний снизился, статистика смертности продолжает отражать более слабое здоровье сердца у мужчин.
«За последние пять лет на болезни сердца было потрачено более 62 миллионов евро в год, и в среднем почти 66% этой суммы уходит на лечение пациентов мужского пола. У мужчин болезнь сердца развивается почти на пять лет раньше, а средняя стоимость лечения на тысячу евро выше, чем у женщин», — сказала Ксения Ниглас, аналитик Больничной кассы.
«Стоимость лечения сердечно-сосудистых заболеваний находится в том же диапазоне, что и стоимость лечения десяти наиболее распространённых диагнозов рака», — провела параллель Ниглас.
Здоровье сердца формируется уже в детстве, поэтому для Больничной кассы важно заниматься профилактикой и изменением поведенческих привычек молодёжи, чтобы в Эстонии было более здоровое новое поколение. «Важно, чтобы в будущем было меньше сердечно-сосудистых заболеваний и чтобы мы могли сосредоточить больше ресурсов на их профилактике, а не на лечении последствий», — добавила Ниглас.
На здоровье сердца серьёзно влияют высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление и уровень сахара в крови, курение, нарушения сна и хронические воспалительные заболевания, такие как плохое состояние зубов. Основными составляющими здорового образа жизни являются регулярная физическая активность, нормализация веса, отказ от табачных изделий, здоровое питание и снижение стресса. Родители, бабушки и дедушки, учителя играют важную роль в развитии привычек детей к физическим упражнениям, могут поощрять их сокращать время, проводимое перед экраном, стимулировать выходить на улицу, становясь лучшими образцами для подражания.
С 1993 года в Эстонии проводится неделя сердца, из которой вырос проект месяца сердца. В рамках месяца сердца Больничная касса обращает внимание на поддержание здоровья сердца и напоминает, что здоровое питание, поддержание психического здоровья и регулярные физические упражнения важны для профилактики сердечных заболеваний. В этом году в центре внимания месяца сердца находится повышение физической активности детей и молодёжи.
Читайте по теме:
Инфаркт — как распознать, как лечить, как восстановиться
Новые рекомендации для профилактики заболеваний сердцa
Больничная касса Эстонии увеличила «лекарственные компенсации»