Бытовая химия
С похолоданием люди всё больше времени проводят в помещениях, то есть и уборку дома делают чаще. Для удаления пятен часто используют сильнодействующие чистящие средства. Наиболее распространённые из них — отбеливатели и дезинфицирующие вещества, содержащие хлор и аммиак, при использовании которых в воздух попадают вредные пары. Последствия для здоровья могут быть весьма существенными — включая головокружение, аллергию и более серьёзные проблемы. После уборки необходимо очистить поверхности от остатков химикатов и тщательно проветрить помещение. По возможности следует использовать более натуральные альтернативы.
Тефлоновые сковороды
Сковороды и кастрюли с тефлоновым покрытием популярны на кухнях жителей Эстонии в первую очередь из-за их антипригарных свойств. Однако исследования показали, что при нагревании тефлоновой поверхности выделяются такие токсичные вещества, как, например, перфтороктановая кислота (ПФОК). Этот химикат связывают с различными проблемами со здоровьем, включая рак и гормональные нарушения. Тефлон постепенно накапливается в организме и может привести к хроническим заболеваниям. Всё больше учёных и экспертов-экологов призывают заменять тефлоновые изделия на кухонную утварь из нержавеющей стали.
Освежители воздуха
Освежители воздуха и ароматизаторы помещений становятся всё популярнее, поскольку помогают привнести в дом приятный свежий аромат. К сожалению, они содержат больше химических соединений, чем можно предположить. Большинство освежителей воздуха содержат формальдегид, который является сильным аллергеном. Другой важный компонент освежителей — фенол. Эти химические вещества могут вызывать проблемы с дыханием, кожную сыпь и гормональные нарушения. Всё чаще специалисты рекомендуют выбирать экологичные ароматизаторы или освежители воздуха, а также использовать эфирные масла, которые гораздо безопаснее.
Сигареты
Несмотря на то, что в Эстонии курение в общественных помещениях запрещено, из соображений удобства люди часто курят в помещениях или у окна. Сигаретный дым содержит тысячи веществ, около сотни из которых опасны и могут вызывать различные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и пневмонию. Кроме того, влияние на пассивных курильщиков оказывают такие вещества, как угарный газ, бутан и аммиак. Чтобы защитить себя и своих близких, лучше всего отказаться от курения.
Дезодоранты
Многие косметические продукты содержат химические вещества, которые при длительном использовании могут вызывать проблемы со здоровьем. Например, большинство дезодорантов включают в себя соединения алюминия, которые блокируют работу потовых желёз и таким образом поддерживают сухость подмышек. Однако постоянное блокирование потовых каналов увеличивает риск развития рака груди и неврологических заболеваний. Также в дезодорантах присутствуют парабены, способные вызывать гормональные нарушения. Кроме того, многие дезодоранты содержат синтетические ароматизаторы, которые могут привести к аллергическим реакциям, раздражению кожи и даже головным болям. Наиболее безопасный выбор — натуральные дезодоранты, такие как кристаллический дезодорант или экодезодоранты, изготовленные на основе природных восков и эфирных масел.
Таким образом, бытовая химия, косметические продукты, освежители воздуха и кухонная утварь могут содержать вредные для нашего здоровья вещества. Также распространено курение в помещениях, когда угарный газ и смолы становятся одними из главных загрязнителей воздуха. Поскольку осень вынуждает людей проводить все больше времени дома, важно быть осведомленными о составе продуктов и об их воздействии на здоровье.
Читайте по теме: