Сезон вирусов каждый год обычно начинается одинаково, но в этом году медики заметили иное. «Каждая осень всегда начинается примерно одинаково, но в этом году пациенты стали обращаться в аптеку уже в конце августа и на первых неделях сентября с симптомами, характерными для вирусных заболеваний», — рассказывает фармацевт аптеки Võru Rimi Benu Хелина Киви.
«В то время как новый штамм Covid — Stratus — уже летом распространился во многих других странах, сейчас его распространение происходит и в Эстонии, — говорит Киви. — Как и другие штаммы, Stratus можно спутать с другими вирусными заболеваниями и гриппом, поскольку основными симптомами по-прежнему являются повышенная температура, кашель и насморк. Однако, помимо обычных симптомов, этот штамм часто характеризуется охриплостью голоса и болью в горле».
Хотя штамм Stratus и был отмечен как очень заразный, фармацевт Киви подчёркивает, что, к счастью, он не более опасен, чем другие штаммы.
Не следует недооценивать тесный контакт
Распространение респираторных вирусов растёт, поэтому осенью рекомендуется придерживаться простых привычек. «Во время сезона вирусов проветривание помещений, мытьё рук и по возможности избегание мест массового скопления людей помогут снизить риск заражения», — перечисляет фармацевт основные рекомендации.
Несмотря на все меры предосторожности, заразиться вирусным заболеванием всё ещё возможно. Хотя ограничения и требования для инфицированных сейчас смягчены по сравнению с периодом пандемии, не следует недооценивать потенциальное воздействие вирусного заболевания на других.
«Со времён пандемии мы получили много самого разного опыта и моделей поведения во время распространения заболевания, но способность людей верно оценивать риск заражения всё ещё довольно разная, — признаёт Хелина Киви. — Важно избегать длительного контакта с потенциально инфицированным человеком. Ну а если контакт неизбежен, то следует проветривать помещение, часто мыть руки и при необходимости надевать маску».
Фармацевт Киви говорит, что пандемия коронавируса наложила свой отпечаток на поведение людей, поскольку она замечает, что всё больше людей хотят приобрести экспресс-тесты: «Люди переносят вирусные заболевания по-разному. У кого-то грипп протекает очень тяжело, а коронавирусная инфекция в то же время может протекать с насморком и мышечными болями. Поэтому важно точно определить тип вируса, чтобы подобрать наиболее подходящее лечение».
Проверьте свою аптечку
В период распространения вируса важно поддерживать должный уровень домашней аптечки — ведь когда болезнь уже «накроет» слабостью, то поход в аптеку станет затруднительным.
«Конечно же, нет смысла держать дома большие запасы лекарств — ведь у препаратов тоже есть срок годности, — говорит Киви. — Но в аптечке должны быть базовые лекарства для облегчения симптомов вирусных заболеваний, подходящие по возрасту и показаниям каждому члену семьи».
По словам аптекаря, важно использовать жаропонижающее — в первую очередь парацетамол, а при сильной боли или очень высокой температуре — ибупрофен. При заложенности носа фармацевт рекомендует физиологический раствор. Также важно проверять исправность термометра, а небольшой запас экспресс-тестов на грипп и коронавирус поможет лучше планировать дальнейшие действия в случае заболевания.
Читайте по теме:
ВОЗ рекомендует вакцинироваться от гриппа и COVID-19
Государства-члены ВОЗ приняли соглашение по пандемиям
От гриппа до ковида: жители Эстонии, примите участие в научном исследовании