Жара-убийца атакует Европу — как защитить себя и своих близких

Ежегодно от причин, связанных с жарой, в Европе погибают 175 тысяч человек, и это число будет расти по мере нагревания планеты. Об этом предупреждает директор Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Ханс Клюге. По его словам, в европейских странах температура повышается примерно в два раза быстрее по сравнению со средним мировым показателем.

Ханс Клюге отметил, что три самых тёплых года за всю историю наблюдений в Европе были зафиксированы с 2020 года, сообщает Служба новостей ООН.

«В Европейском регионе ВОЗ тепловой стресс — основная причина смертности, связанной с климатом, —  сказал Клюге. — Экстремальные температуры, подобные тем, которые мы переживаем в настоящее время, усугубляют хронические заболевания, включая сердечно-сосудистые, респираторные и цереброваскулярные болезни, психические недуги и состояния, связанные с диабетом. Сильная жара, которую мы испытываем, особенно опасна для пожилых людей, в частности, для тех, кто живёт один. Она также может стать дополнительной угрозой для беременных женщин».

Ханс Клюге. Фото: who.int

 

Ранее в своём призыве к действиям по борьбе с экстремальной жарой генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш предупредил, что Земля «становится всё жарче и опаснее для всех и везде».

В некоторых регионах мира в результате климатического кризиса температура поднялась до невыносимого уровня, отмечают в ВОЗ. По оценкам, в период с 2000 по 2019 год ежегодно из-за жары погибали около 489 тысяч жителей планеты, при этом на Европейский регион приходилось 36 процентов смертей, или в среднем более 175 тысяч потерянных жизней каждый год.

Меры защиты

В ВОЗ подчёркивают, что больше правительств должны принимать меры по смягчению последствий тепловых шоков для уязвимых слоев населения. Более 20 стран в Европейском регионе ВОЗ разработали подобные планы, но этого «недостаточно для защиты всех сообществ».

Клюге отметил, что негативные последствия жары для здоровья можно предотвратить. «Если мы будем лучше подготовлены к потеплению в регионе, мы спасём множество жизней. Как прямо сейчас, так и в будущем», — заявил он.

Чтобы защититься от опасностей, связанных с повышением температуры, ВОЗ рекомендует:

  • Избегать жары: не выходите на улицу и не занимайтесь активной деятельностью в самое тёплое время суток. Оставайтесь в тени и не оставляйте детей в припаркованных машинах. Если вам нужно выйти из дома, старайтесь проводить какое-то время внутри охлаждаемых помещений, например, зайдите в супермаркет.

  • Поддерживать прохладу в доме: уменьшите тепловую нагрузку в течение дня, используя жалюзи или ставни.

  • Носить лёгкую и свободную одежду и использовать лёгкое постельное белье, принимать прохладный душ или ванну и регулярно пить воду. Избегайте сладких и алкогольных напитков или напитков с кофеином, которые могут привести к обезвоживанию.

  • Заботиться о себе и окружающих: проверяйте, как себя чувствуют близкие, друзья и соседи. Пожилым людям может быть нужно больше внимания, особенно если они живут одни.

Читайте по теме:

Таллинн готов открыть три пункта охлаждения в случае аномальной жары

Как правильно защищать телефон от жары

Как охладить свой дом в жару энергоэффективным способом

Всемирная организация здравоохраненияЕвропажаратопХанс Клюге