Школы призывают проводить толоки по поддержке психического здоровья

Весенний сезон толок в этом году завершится всеэстонским Днём полезных дел «Сделаем!» (Teeme Ära), который пройдёт в первую субботу мая — 2 мая. Зарегистрировать толоки и выбрать подходящую можно на сайте www.teemeara.ee. (О толоках по поддержке душевного здоровья можно подробнее прочесть тут.)

По словам инициатора Дня полезных дел «Сделаем!» Эркки Пеэтсалу, помимо приведения в порядок подвалов для использования в качестве укрытий, этой весной в условиях тревожного времени особое внимание уделяется толокам по поддержке психического здоровья.

«Мы призываем все образовательные учреждения организовывать такие толоки, чтобы помочь снизить тревожность, вызванную непростыми временами, как у молодёжи, так и у взрослых», — сказал Пеэтсалу.

В сотрудничестве с Peaasi.ee и Эстонским советом сотрудничества на сайте толок публикуются рекомендации и игровые упражнения для проведения толок по поддержке психического здоровья.

Руководитель образовательного направления организации Peaasi.ee Марит Каннельмяэ-Геэртс отметила, что тема психического здоровья и внутреннего баланса, находящаяся в центре внимания нынешнего сезона толок, могла бы стать важной частью повседневной жизни.

«Так же как для наведения порядка, ремонта и строительства недостаточно одного дня толок, так и для поддержки психического здоровья одного дня недостаточно. Мы призываем школы проводить толоки по поддержке психического здоровья и вместе заботиться о том, чтобы инструменты сохранения психического здоровья были доступны каждому ребёнку и молодому человеку ежедневно», — пояснила она.

С рекомендациями Peaasi.ee по проведению толок по поддержке психического здоровья можно ознакомиться здесь.

Руководитель Эстонского совета сотрудничества Кайри Тильга отметила, что День полезных дел «Сделаем!» даёт хорошую возможность, действуя ради общей цели, развивать культуру диалога и тем самым укреплять демократию.

«Совместная деятельность в день толок создает чувство общности, которое повышает нашу психологическую устойчивость. Укрепляя вместе с сообществом своё социальное и эмоциональное чувство безопасности, мы лучше находим точки соприкосновения и легче справляемся с неопределённостью, переменами и кризисами», — пояснила Тильга. Музыка и совместное пение, которые в этом году рекомендуется включать в каждую толоку, также, по её словам, помогают снижать напряжение и укреплять отношения.

С рекомендациями Эстонского совета сотрудничества по проведению толок можно ознакомиться здесь.

Будут разыграны призы

В этом году между местами проведения толок будут разыграны различные призы-благодарности. Среди школ и других образовательных учреждений, организующих толоки по поддержке психического здоровья, будут разыграны посещения музеев (подробнее см. здесь). Среди всех, кто организует толоки по обеспечению безопасности сообщества, приводя подвалы в порядок для использования в качестве укрытий, будет разыгран концерт трио Taul & Taul. Для участия в розыгрыше достаточно зарегистрировать свою толоку на сайте и указать соответствующий вид мероприятия. Результаты розыгрыша будут опубликованы на сайте толок в середине мая, тогда же будут уведомлены победители.

Этой весной тысячи жителей Эстонии уже в 19-й раз соберутся под эгидой Дня полезных дел «Сделаем!» (Teeme Ära), чтобы внести вклад в развитие жизни в своих сообществах. Из масштабной акции по уборке мусора «Сделаем!» 2008 года и последовавших за ней в 2009 году «мозговых толок» вырос всеэстонский День полезных дел «Сделаем!». Как и в предыдущие годы, каждый желающий может стать организатором толоки и пригласить других присоединиться, чтобы вместе улучшать жизнь в своём районе и решать самые насущные задачи.

Подробная информация доступна тут.

Читайте по теме:

Подвалы-укрытия, душевное здоровье и музыка: «Сделаем!»-2026 призывает «выйти из…