22) Позволяем другим себе помочь
Вероятно, что в вашей жизни присутствуют друзья (не обязательно близкие) и они принимают близко к сердцу ваше состояние и готовы помочь тем или иным способом. Сейчас то время, когда надо дать себе помочь. Принять предложение или попросить, если того требует ситуация.
Для меня таким дружеским пинком стала вера подруги в то, что я умею писать. Анечка (подруга и работодатель) ежедневно хвалила, радовалась первым публикациям, отпускала на мероприятия, по итогам которых я писала изящные статьи. Я поверила в собственные силы. Во многом благодаря ее убежденности, поддержке и одобрению.
23) Фантазируем
Да, да. Как в детстве. Нужно сдвинуть с места, запустить творческие способности. Мыслить и двигаться мы уже начали, теперь мечтаем. Для моделирования и построения будущего. Перейти на новый уровень не так-то просто, но теперь это вполне реализуемо. Воображение ведь лежит в основе любой культурной деятельности, художественного, научного, технического творчества.
А так как мечтаний давно не было, то пришло время, когда может материализоваться что-то нужное и желанное.
24) Едем отдыхать или путешествовать – настраиваемся на новую волну
Например, я спустя три (!) года согласилась на приглашение институтской подруги пожить у нее в Норвегии. Не смотря на то, что ни она, ни ее муж не являются миллионерами, а Норвегия – одна из самых дорогих для жизни стран. Для моего спонтанного решения, а собралась я за пару дней, понадобилось разбитое на осколки сердце и осознание того, что в этот раз сама не выкарабкаюсь. Я выдохнула… И согласилась на помощь и поддержку.
Неторопливый, подчас скучноватый на питерский взгляд, образ жизни заснеженного Осло неумолимо делал свое дело. Я начала получать удовольствие от каждой минуты жизни, строить планы на будущее.
Собственно, эта статья написана благодаря Татьяне, нашим многочасовым разговорам и обсуждениям. Подруга выкроила время, не смотря на работу, домашние хлопоты, мужа и двоих детей.
25) Избавляемся от токсичных людей
Не знаю, как для кого, для меня это оказалось самым трудным.
Близкое общение с таким человеком превратило мою жизнь в драму. Кризисы, истерики…
Токсичные люди мастерски провоцируют скандалы, умудряясь в итоге выставить себя жертвой и обвиняя близких. Они не умеют вести нормальный взрослый диалог. Затыкают рот или прерывают разговор, если с чем-то не согласны.
Исключить себя из орбиты токсичных людей крайне сложно еще и потому, что такие люди прекрасно осознают (но не признают) свою зависимость от боготворящих их персонажей и поэтому пресекают малейшую попытку на исчезновение. Чудовищные недостатки компенсируют бездной обаяния.
Я вырвалась очень нескоро. Когда осознала, что представляю из себя гораздо большую ценность и как человек, и как друг, и как женщина, и как творческая личность. Для себя и для близких. И что надо двигаться дальше, а не падать все ниже, не понятно зачем.
26) Теперь можно и влюбиться!
Давно никто не нравился? Ужасно. Вспоминаем, пробуем. Мотив — провести зимние вечера в теплой мужской компании. А еще будет с кем сходить в музей, в котором не была с института. Или в кино. Вы уже замужем? Тогда это отличный повод заново влюбиться в мужа. Не зря же говорят, что второй медовый месяц по силе эмоций и ощущений намного превосходит первый.
И в жизни появятся краски, а не только 50 оттенков серого.
Если попробовать выполнить все эти достаточно простые правила, то позитивный настрой должен прийти на смену хандре и унынию. На все смотрим с улыбкой, ищем плюсы и положительные моменты. Жизнь прекрасна, и она одна…
С предыдущими частями статьи можно ознакомиться здесь , здесь и здесь.