Воскресный антидепрессант Любиной: Договор с ленью
«Вдох — выыыыдох, вдох — выыыдох…». Недавно я выяснила, что не умею две вещи: выдыхать и отдыхать. И это не шутка.
«Вдох глубокий, руки шире, не спешите — три-четыре!»
Фраза «вдох — выдох» подразумевает, что вы дышите полной грудью —…