По словам мэра Михаила Кылварта, инициатора традиции проведения мероприятия, горожанам предложат возможность под руководством опытных тренеров открыть для себя пользу утренних занятий спортом или вспомнить о ней.
«Таллинн удостоился титула Спортивной столицы Европы — 2025, свой вклад в это достижение внесли все наши тренеры, спортсмены, а также горожане, которые ценят активный образ жизни. Только вместе мы сможем повысить осведомлённость о спортивном и здоровом образе жизни, таким образом сделав общество более здоровым, — сказал Кылварт. — Мы приглашаем всех поучаствовать в традиционном спортивном утреннике, чтобы начать день со спорта, потому что утренняя физическая активность заряжает положительной энергией на весь день. В этом году все заинтересованные могут поучаствовать в утренних тренировках, самые смелые – даже искупаться в холодной воде, а для детей пройдет специальная “Спортивная минутка”».
Участникам — призы
В рамках спортивного утренника занятие проведёт столичная баскетбольная команда — BC Kalev/Cramo в своём домашнем зале — спортхолле «Калев». В спортхолле «Сыле» утреннее занятие пройдёт под руководством именитого культуриста – Оття Кийвикаса, а в Ласнамяэском легкоатлетическом холле занятие проведёт мэр Михаил Кылварт. Тренировки подходят для любого уровня физической подготовки.
Кроме того, в рамках «Спортивного утра — 2022» можно бесплатно позаниматься в центрах зимнего плавания с возможностью посещения бани: в центре зимнего плавания в Пирита, в бассейне фестиваля Iceswim в Старом порту (Адмиралтейский бассейн), а также в центре зимнего плавания в Ныммеском спортивном центре. Занятия пройдут под руководством инструкторов и подходят для любого уровня подготовки, даже для тех, кто хочет только попробовать свои силы.
Участники спортивного утренника получат в подарок право бесплатного посещения городских спортивных центров до конца года, а также полезный для здоровья фруктовый смузи.
Образовательные учреждения могут принять участие в «Спортивной минутке». В рамках спортивного утренника ученики школ и воспитанники детских садов могут сделать упражнения продолжительностью всего пару минут. Посредством видеосвязи занятия для школьников проведёт олимпийский чемпион и чемпион мира Герд Кантер. Занятия для малышей проведут при помощи видеосвязи Лотте и Роози.
Акция «Спортивное утро» впервые состоялось в 2015 году, и с тех пор каждый год горожан приглашают к активному движению. Цель мероприятия — напомнить людям, что движение всегда важно и даже в тёмное зимнее время для этого есть возможности.
NB! Тренировки в спортивных холлах и центрах зимнего плавания пройдут бесплатно, однако необходима предварительная регистрация тут. Программа и дополнительная информация доступны по этой ссылке.
Читайте по теме: